L’inconscience entraine des souffrances intérieures souvent projetées sur l’autre, une sensation de vide intérieur, de manques multiples dont le manque de confiance en soi ou en l’autre, de craintes,…
Toutes ces émotions négatives peuvent être regroupées sous la même appellation: “Yetser hara” (mauvais penchant).
Lorsque le “Yetser hara” est trop présent, nous devenons spectateurs de nos vies donc passifs avec l’impression que l’on ne peut rien faire contre nos souffrances et nos craintes.
La conscience construit notre “moi intérieur” et nous permet ainsi de développer des sentiments et émotions positives que l’on appellera “Yetser Hatov” (bon penchant). Ces ressentis nous permettent d’être acteurs de nos vies pour construire notre bien-être. Ce monde est dit le monde de l’action: agir pour développer notre bien être et celui des autres doit être une priorité.
Pour trouver notre équilibre, il est donc primordial de développer nos prises de conscience un peu plus chaque jour jusqu’à disparition de nos souffrances.
Le travail sur soi ou sur son couple (chalom bait) permet la prise de conscience des causes profondes de nos souffrances.
Il est difficile de réaliser ce travail seul ou même de savoir dans quel sens travailler sur soi ou son couple.
Grâce aux méthodes de développement personnel (travail sur soi/ estime de soi) et de coaching de couple (chalom bait), vous serez guider pas à pas jusqu’à retrouver l’équilibre, l’harmonie, la lumière, et la liberté.
La liberté commence la ou l’ignorance finit. -Victor Hugo
Essayez de trouver les raisons qui nous poussent à ne pas réaliser ce travail et celles qui au contraire nous y poussent: Selon vous quelles sont elles?
Pour une analyse de votre situation précise et mise en place d’actions vers des solutions de thérapie de couple ou de travail sur soi: Nous proposons avec le Rav Benchetrit un processus permettant ces prises de conscience.
ilanith, votre coach de couple & Chalom Bait 06 99 63 33 88.
Ajouter aux favoris
Leave a reply