La Trinité : Soigner son corps, son âme et son esprit
Ilanith développe ses recettes inédites: un subtile mélange de cuisine orientale et eurasienne permettant l'équilibre de son poid et des aliments...des recettes faciles et rapides car réalisable en seulement quelques minutes…
Soupe de cœurs d'Artichauds et Brocolis magnifiée par la Coriandre et différentes épices: la noix de muscade, Curcuma et Marak Of.
Ajouter de l'eau jusqu'à recouvrir le tout.
Faire bouillir et mixer.
Vous pouvez ajouter des croûtons ou des cubes de fromage froids.
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