COACH DE VIE – DEVELOPPEMENT PERSONNEL – TRAVAIL SUR SOI ET ESTIME DE SOI.

Si je ne suis pas moi, qui le sera ? et si je suis pour moi, qui suis-je?”

Maximes des pères

 

Pour se construire ou se reconstruire personnellement au point d’être heureux… Apprendre à renforcer son moi pour trouver la paix intérieure.

Vous souffrez d’un manque d’estime de vous? vous souhaitez vous construire ou vous reconstruire? vous ne comprenez pas pourquoi les gens sont durs tandis que vous êtes trop gentil? vous avez tendance à sombrer ou vous sentir victime? vous avez besoin de beaucoup plus de reconnaissance? vous souffrez d’une enfance difficile? vous n’arrivez pas à pardonner quelqu’un? vous souhaitez surmonter vos craintes? vous vous sentez coupable? ou encore on ne vous respecte pas? vous sentez un vide intérieur un manque? vous souhaitez apprendre à exister pleinement?  Pour apprendre à être heureux et vous épanouir….choisissez ce programme de coaching de vie et travail sur soi pour retrouver une estime de soi.

PARTENARIAT UNIQUE DE 2 SAVOIR FAIRE :

Je suis coach experte en couple, thérapie de couple et Coach en Développement Personnel (travail sur soi)
basée sur des méthodes complémentaires : la méthode Chalom Baït du Rav Benchetrit issue du Moussar à laquelle j’associe des outils psychologiques tels que la CNV (communication non violente), la TCC permettant de lever nos croyances limitantes (Techniques Cognitives et Comportementales), la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)…
Chaque semaine, j’adapte donc des exercices issus d’outils psychologiques en fonction des difficultés de couple et des conférences inédites du Rav Benchetrit.

THÉORIE: TRAVAIL DE L’ESTIME DE SOI PAR LE RAV BENCHETRIT

La théorie se fera via l’écoute des conférences inédites du Rav Benchetrit.

PRATIQUE: COACH DE VIE ET DEVELLOPEMENT PERSONNEL ILANITH

La mise en pratique se fera via l’application d’un plan d’actions de prise de conscience motivé par différents types d’exercices guidés par le Coach en Développement Personnel ilanith. L’objectif étant d’être heureux, d’exister pleinement.

DUREE DES SEANCES DE COACHING DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL:

Les séances durent 1h/semaine en appel Visio WhatsApp (permettant d’éviter les déplacements, de respecter les barrières anti-Covid, et à tous les pays francophones de pouvoir en bénéficier)
2 séances par semaine sont préconisées au début.
Le suivi quotidien privé sur WhatsApp pour gérer les conflits est totalement gratuit.

Renseignements pour plus de détails sur appel :
06 99 63 33 88
Vous serez guider avec des conseils adaptés et applicables dans l’immédiat pour devenir acteur de votre vie a l’aide d’outils dont :

• le Moussar (philosophie et éthique juive),
• Thérapie de couple et développement personnel (outils ci-dessous),
• la PNL programmation neurolinguistique,
• l’Auto reprogrammation de son cerveau,
• la CNV communication non violente,
• la P+ Psychologie Positive,
• la TCC technique comportementale et cognitive,
• la découverte du Secret et de vos Pouvoirs,
• des Services Inédits tels que des échanges et conseils quotidiens pour gérer des crises aiguës existentielles pour apaiser vos ressentis immédiatement et les tensions au sein du foyer.
• Création de différents jeux pour animer vos repas & votre quotidien autour des thèmes abordés ci-dessus permettant d’apporter un côté ludique et maintenir une bonne ambiance.

Ces outils permettront:

• la détection de vos problématiques & des craintes
• la définition d’objectifs à court moyen et long terme
• la mise en place d’un plan d’actions pour chaque objectif
• l’apport de solutions concrètes et claires
• le développement d’une logique positive
• le développement d’un mécanisme de défense conscientisé
• la maîtrise de soi, de ses traits de caractères nocifs pour soi et/ou l’autre (travail sur les midots)
• la compréhension de l’intérêt et comment laisser la place à HM dans sa vie
• l’éveil de conscience de son enfant et soi même
• la prise de conscience de ses forces et les utiliser
• la gestion des crises
• l’existence pleine de soi
• l’enrichissement personnel
• l’Application du Secret.